最新篮球罚球真确姿势（篮球罚球真确姿势图片） 罚球正确姿势 1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。根据自己的情况选择双脚站位 小臂用力往上推球，在小臂... VSPORTS体育赛事/ 篮球传奇/ 2025-12-31/ 146 阅读
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